Женщины «Архэнерго» поделились «рецептами здоровья»

Коллектив службы психофизиологической надежности персонала «Архэнерго» — это женщины, имеющие большой опыт в профессии.

Общий медицинский стаж Галины Окуловой составляет 31 год, Людмилы Тонковской — 30 лет, Нины Белых — 27. В производственных отделениях они ежедневно проводят предрейсовые и предсменные осмотры водительского и ремонтного персонала, организуют проведение периодических медицинских осмотров, вакцинацию, обучают приемам оказания доврачебной помощи и многое-многое другое.

Техник группы управления персоналом (ГУП) «Котласских электрических сетей» Нина Белых:

«Я ощущаю себя в центре коллектива, ведь на утренний медицинский осмотр ко мне приходят до 50 человек. Основная сложность работы заключена в том, что за несколько минут необходимо определить состояние здоровья работника и принять решение о допуске его к работе. Так как персонал электросетей дорожит своим рабочим местом, отстранения от работы происходят нечасто и в основном из-за заболеваний. Коллеги часто обращаются ко мне по вопросам здоровья. Я беседую с ними о профилактике заболеваний, применении некоторых лекарственных препаратов, трав. Мой «рецепт здоровья» заключается в правильном питании, режиме труда и отдыха. Я люблю говорить: «движение — это жизнь, а занятия спортом ее продлевают». Поэтому сама люблю лыжи, плаванье, ходьбу, фитнес».

Техник 2 категории ГУП «Плесецких электрических сетей» Галина Окулова:

«Мне нравиться работать и я с удовольствием утром иду на работу. В нашей профессии необходимо постоянно обновлять знания, получать новую информацию. Это касается не только медицины. Каждому стараюсь помочь. Сама я веду здоровый образ жизни: зимой — лыжи, летом — огород, грибная охота и хорошее настроение круглый год. И, конечно же, самый главный «рецепт здоровья» лично для меня — это моя семья, муж, дети и внуки».

Техник 2 категории ГУП «Вельских электрических сетей» Людмила Тонковская:

«Одна из моих основных обязанностей — утренний медосмотр оперативного, оперативно-ремонтного персонала, а также водительского состава. В течение рабочего дня провожу обход служб. Чтобы быть здоровой ежедневно хожу пешком, выполняю гигиеническую гимнастику, летом езжу на велосипеде, а зимой хожу на лыжах. В питании ограничиваю себя в сладком, жареном, отказалась от майонеза, соусов. А общение с природой помогает мне снимать стрессы, от которых никуда не деться».